"Thói xấu" khiến con gái dễ mắc bệnh ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh nguy hiểm đối với nữ giới. Vậy nên, chúng ta hãy đề phòng ngay từ bây giờ nhé!
Ung thư cổ tử cung
là loại ung thư có tỷ lệ phụ nữ mắc phải nhiều thứ hai trên thế giới. Ở
Việt Nam, bên cạnh ung thư vú, ung thư cổ tử cung luôn là một nỗi lo
thường trực đối với phái nữ. Hãy cùng tìm hiểu những thói quen gây ra
ung thư cổ tử cung nhé!
Ức chế, căng thẳng tinh thần kéo dài
Các
nhà khoa học chỉ ra rằng việc phụ nữ thường xuyên sống trong tâm trạng
ức chế thần kinh, stress trầm trọng sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao.
Chính vì vậy, để có thể “tránh xa” căn bệnh ung thư cổ tử cung, bạn gái
nên giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, tham gia các hoạt động ngoài trời
hoặc tập yoga để thư giãn tinh thần. Điều này không chỉ góp phần tăng
cường sức khỏe cho chúng mình mà còn giúp nâng cao chất lượng cuộc sống.
Không vệ sinh “vùng kín” sạch sẽ
Theo
khảo sát của các nhà nghiên cứu, tỷ lệ mắc ung thư cổ tử cung của phụ
nữ ở các vùng nông thôn với điều kiện vệ sinh kém cao hơn gấp nhiều lần
so với ở thành thị. Điều này chứng tỏ việc vệ sinh cơ thể, đặc biệt là
vùng kín sẽ giúp ngăn chặn và đẩy lùi các nguy cơ virus xâm nhập và gây
ra ung thư.
Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ
Việc
cơ thể bị thiếu vitamin A có thể làm tăng khả năng tạo thành ung thư
của các loại virus nói chung và virus gây ung thư cổ tử cung nói riêng.
Vậy nên việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng hàng ngày là vô cùng quan trọng.
Trong
khẩu phần ăn của mình bạn gái nên ăn thêm các thực phẩm như cà rốt,
gan, trứng, thịt bò nạc,… để không chỉ giữ cho mình một cơ thể khỏe mạnh
mà còn tránh được nguy cơ ung thư cổ tử cung nhé!
Hút thuốc
Việc
hút thuốc trực tiếp hay gián tiếp hít phải khói thuốc đều là nguyên
nhân gây ra nhiều bệnh ung thư, trong đó bao gồm cả bệnh ung thư cổ tử
cung. Chúng ta những tưởng hai vấn đề này dường như không liên quan, tuy
nhiên nghiên cứu chỉ ra rằng các chất độc hại trong khói thuốc là
nguyên nhân chính phá hủy các tế bào khỏe mạnh và đẩy nhanh quá trình
phát triển của tế bào ác tính.
Sinh con khi tuổi đời còn trẻ
Việc
sinh con trước 17 tuổi sẽ khiến các bạn gái có tỷ lệ mắc bệnh rất cao.
Lý do là ở độ tuổi này cơ quan sinh dục, sinh sản của phụ nữ chưa phát
triển hoàn thiện cũng như thiếu kiến thức trong vấn đề vệ sinh. Bên cạnh
đó, lạm dụng thuốc tránh thai cũng sẽ mang lại những tác dụng phụ liên
quan đến ung thư cổ tử cung. Chúng ta nên lựa chọn các biện pháp tránh
thai an toàn khác thay vì sử dụng loại thuốc này trong thời gian dài.
Theo Trí Thức Trẻ
